Ientulehdus on yleinen sairaus, joka voi vaikuttaa kaikkiin, jotka eivät huolehdi suuhygieniastaan. On kuitenkin muitakin tekijöitä, jotka voivat lisätä ientulehduksen riskiä - yksi niistä on nuuskaaminen. Nuuska on tupakkatuote, joka sisältää nikotiinia ja muita aineita, jotka voivat ärsyttää ja vahingoittaa ikeniä. Tupakan asettaminen huulen alle painaa ikenet hampaita vasten, mikä voi aiheuttaa ikenien vetäytymistä ja hampaiden kaulojen paljastumista. Tämä tekee hampaat herkemmiksi kylmälle, kuumuudelle ja hapoille ja mahdollistaa bakteerien helpomman tunkeutumisen hampaan ja ikenien väliin. Bakteerit voivat aiheuttaa ikeniin tulehduksen, joka voi levitä dentiiniin ja johtaa parodontiittiin, jos sitä ei hoideta ajoissa.
Ientulehduksen oireet ovat, että ikenet ovat punaiset, turvoksissa, arat ja vuotavat helposti verta, kun harjaat tai käytät hammaslankaa. Terveet ikenet ovat väriltään vaaleanpunaiset. Punaiset ikenet osoittavat, että ikenet eivät ole terveet. Voit myös tuntea polttavaa tunnetta tai epämiellyttävää makua suussa. Jos sinulla on näitä oireita, sinun on syytä mennä hammaslääkärille tai hammashygienistille tutkimusta ja mahdollista hoitoa varten. Hoito koostuu yleensä ikenien puhdistamisesta ja hammaskiven ja plakin eli hampaiden bakteerikerrostumien poistamisesta. Sinulle saatetaan myös antaa neuvoja siitä, miten voit parantaa suuhygieniaasi ja ehkäistä uusia infektioita. On tärkeää noudattaa annettuja neuvoja ja käydä säännöllisesti hammastarkastuksissa.
Paras tapa välttää ientulehdus on välttää seuraavia asioita. lopettaa nuuskaaminen ja pitämään hyvää huolta suuhygieniastaan. Tämä tarkoittaa hampaiden harjaamista kahdesti päivässä fluorihammastahnalla, hammaslangan käyttöä tai hammasväliharjausta kerran päivässä ja suun huuhtelua fluorilakalla tai suuvedellä. Sinun tulisi myös välttää syömästä ja juomasta liikaa makeaa ja hapanta ruokaa, sillä se voi vahingoittaa hampaita ja ikeniä.